冬至吃饺子，试试这粗粮蒸饺，只有北方独有！南方人见都没见过！

发布时间：2025-04-05 07:53:09 来源：热点一线网 作者：星海

冬至时节，家家户户都会围坐一起，包饺子、吃饺子，这是北方的传统习俗，也是冬日里一份温暖的记忆。但今天，我要给大家介绍一款与众不同的饺子——粗粮蒸饺，这可是北方独有的美味，南方的小伙伴们可能连见都没见过呢！这款粗粮蒸饺，不仅保留了传统饺子的鲜美，还融入了粗粮的健康元素。它的皮是用冻土豆面粉和莜麦粉混合制成的，这两种食材都是北方的特色粗粮，富含膳食纤维和多种微量元素，吃起来既有嚼劲又营养满满。说到馅料，那更是讲究。精选上等猪肉，加入白胡椒粉、姜粉、盐等调料，顺时针搅拌至上劲，再加入切碎的大葱和一勺花椒大料油，那香味儿，简直让人垂涎欲滴。馅料里的大葱不仅提味，还能中和肉类的油腻，吃起来更加爽口。包制这款蒸饺也很有讲究，皮要抻得薄而不破，馅料不能贪多，因为粗粮皮没有弹性，稍微用力就破掉了。包好的蒸饺先捏合，再捏个好看的边，放在笼屉上，水开后上锅蒸大约15分钟左右，就能出锅享用啦！蒸好的粗粮蒸饺，皮儿晶莹剔透，馅儿鲜香四溢，咬一口，满嘴都是浓郁的肉香和淡淡的粗粮香，简直是味蕾的极致享受。而且，这款蒸饺还特别适合冬天吃，热乎乎的，既能暖身又能暖心。南方的朋友们，如果你们还没尝过这款粗粮蒸饺，那可真是太可惜了！下次冬至，不妨试试这款北方的特色美食，相信你们一定会爱上它的独特口感和浓郁风味。让我们一起，在冬至这个温馨的节日里，品味不一样的美食，感受不一样的幸福吧！【土豆面蒸饺】配料：黑山药面130克 开水250克 莜面110左右 肉馅儿300克 大葱1半根 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 鸡蛋1个制作方法：1、先来调肉馅儿，把屏幕上的调料加进去，白胡椒粉、姜粉、盐、老抽、生抽、蚝油，鸡蛋；2、顺时针搅拌至上劲，加入半根大葱碎，浇上一勺花椒大料油，大料调出来不用；3、搅拌至上劲，我们的大葱馅料就调好了，放一旁备用；4、冻土豆面粉，分次少量的用开水烫面，面团有点粘粘的就可以；5、加入莜麦粉；能成团并且不粘手就可以。6、取这么一小撮，搓圆用手把这个饼皮抻薄；包上我们这个馅料，馅料不要贪多，因为这个皮他没有弹性，稍微用力就破掉了，皮能包起来就可以。先捏合，再捏个好看的边。放在笼屉上，水开上锅蒸大约蒸15分钟左右；出锅它是立起来的，颜色一看就是那种健康的肤色！超级柔软，吃在嘴里的口感真的很美妙！没有哪一种面粉是可以与它相媲美，在老家吃这个的时候，真的惊艳了我。后来就对这个皮念念不忘！所以决定做这个内容，看看哪个小伙伴也吃过这个！里面的肉馅儿就是锦上添花，搭配辣子酱料，简直就是一绝！有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！

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